vicyaclady(ビキャクレディー)バランスサンダルで健康美！

2017年7月3日2017年9月18日美について, ├ダイエット

でも、めっちゃ姿勢が悪くてもったいない！

背が高いから猫背になると言ってるけど…

低身長でちんちくりんな私からすれば、宝の持ち腐れで腹立たしいわ！

姿勢が印象を変えるという話題は、メディアでも論文でもたくさんあるくらい、とっても重要なこと。
しかも、美肌やダイエットと違って気を付ければすぐにできる。

見た目の印象がガラリと変えられるだけでなく、姿勢が悪いことで負担がかかっていた首や腰がラクになったり、臓器が正しい場所に収まってぽっこりお腹や太もものラインが変わるなど、実際に身体が変わってきます！

さらに驚いたことに、ニキビができやすい人は姿勢の悪さが影響していることがあるそうですよ！

とにかく姿勢を良くして悪いことなんてないよね

そこで簡単に姿勢を正せるバランスサンダル　ビキャクレディがすごく良いので紹介します。

MTG バランスサンダルVICYACLADY

ReFa(リファ)やPAOなどで有名なMTGの商品です。

ちなみに、ReFaもPAOも持ってる(笑)

ふくらはぎトレーニング

第2の心臓といわれるふくらはぎを鍛えることで、全身の血流が良くなります。

血流が悪いと様々な悪影響がでてきますからね！

ふくらはぎは、鍛えた方がいいです！ふくらはぎの筋肉は比較的大きいですから、代謝アップにもつながりますし、体全体が軽く、疲れにくい体づくりに欠かせないからです。

姿勢美人へ

ビキャクレディーをはくと、バランスを取るために自然と正しい姿勢になります。
感覚的には、下っ腹にくッと力が入る感じ(笑)

よく、きれいな立ち姿勢とは、上から引っ張られてるで横から見たときに体が直線でつながる感じ…といいますが、それが意識せずにパッとできる。

実際に使ってみた

すごく軽くて柔らかく、履き心地は良いです♪

サイズはフリーで、22cm~24.5cm対応とのこと。私は普段23cm~23.5cmですけど、特に大きすぎる感じもないです。

家の中でお料理や掃除をする時に、ビキャクレディーを履いているだけで筋トレになるのですごく嬉しい！

ただ、階段の上り下りや子どもを抱っこするときは、不安定なので少し怖いです。
転んでケガでもしたら大変ですから、不安定な場所で履くのはやめた方がよさそう…。

姪っ子が吹奏楽部に入ったばかりでトランペットを吹いているのですが、ビキャクレディーを履いて吹くと良い音が出るんですって！お腹にしっかり力が入っているということでしょうか⁉

それと、太ももの内側‼ここがすごく効いている～！
普段使わない筋肉だからでしょうか。疲労します(笑)

 

 

最後に

結論から言うと、ビキャクレディーで
美脚になれそう♪

姿勢はかなり改善すると思います。

足だけでなく、全身のバランスが良くなって姿勢が整うから、美脚以上の見た目効果が出ると思います。
多少スタイル悪くても姿勢が良いだけで、印象はぜんっぜん違いますからね！

骨盤底筋にも効きそうなので、産後の尿漏れに悩んでいるけど、骨盤底筋運動とかなかなかやる余裕がないというママにもすごくおすすめ‼あ、でも赤ちゃんを抱っこする時は脱いでくださいね(笑)

私も経験ありです。産後の尿漏れ…。というか妊娠中からあったかも(笑)
骨盤底筋運動のパンフレットを産院からもらって治りましたけど、ビキャクレディーを履いていれば自然と治るのではないかとにらんでおります。

 

公式サイト：バランスサンダル　ビキャクレディ