おしゃれで美味しい‼スイーツのようなグラノーラで朝食ダイエット
朝ごはんには何を食べていますか？
私は少し前まで、子どもが残していったチーズトーストとか、子どもが残したおにぎりとか、子どもが残した…
パタパタと残り物を口に突っ込むくらいの朝食で済ませていました。
[st-kaiwa1]少し前までは…ね[/st-kaiwa1]
最近痩せて若々しくなった友人に理由を尋ねたら、朝食にグラノーラを食べていておすすめだと言うので試してみよう！口コミで大人気のこちらを入手♪
完璧な栄養で美味しくて手軽で
さらにおしゃれ！な朝食になりました
[adsense]
美容に必要な朝食の条件とは
美容という観点から朝食に求めることは何か？
- 美容に必要な栄養素
- 手軽さ(継続するため)
- 美味しさ(同じく継続するため)
- ヘルシーさ
どれも納得の条件ですけど、そもそも朝食は食べるべきなのか？
朝食を取ることのメリットとして
- 脳が目覚める
- 腸の働きを促し便秘になりにくい
- 太りにくい体になりやすい
などが挙げられます。
何も食べないのは良くなさそうですが、食べるものによっては体に負担がかかり、体のリズムが整わなくなる原因になりかねません。
その点、グラノーラは完璧な朝食といえます。
NY発のおしゃれで美味しい話題のグラノーラ
このハウスブレンド・グラノーラは、日経プラス1「グラノーラランキング」で1位を獲得しています。
まず、パッケージのオシャレさにやられます（笑）
それもそのはず‼ハウスブレンド・グラノーラを立ち上げたお2人の紳士は、元広告プロデューサーと元グラフィックデザイナーだということですから、おしゃれにならないわけがありませんね。
そして、このゴロゴロ感♪もう美味しいに決まってます‼
オーツ麦・アーモンド・ヘーゼルナッツ・ドライチェリー・レーズンが入っています。
「オーツ麦」…食物繊維・カルシウム・鉄分
「アーモンド」…ビタミンE・ビタミンB
「ヘーゼルナッツ」…ビタミンE・食物繊維
「ドライチェリー」…ポリフェノール
「レーズン」…ポリフェノール・食物繊維・ミネラル
全部、美容に良いものばかりだというのが分かります。
シロップをかけてオーブンで焼きあげてあるので、香ばしくて満足感が高いです。
1つ注意なのが、はちみつを使用しているため1歳未満のお子さまにはNGです。うちの子ども達は放っておいたらバクバク食べてしまうので、小出しにしています（笑）
わが家は、そのままいただくかヨーグルトと一緒に食べています。
おしゃれなグラノーラですから、インスタで#グラノーラで検索すると、たくさん出てくるので食べ方の参考になるかもしれません。
夏本番がやってくる前にダイエットと考えているかた
ハウスブレンド・グラノーラは、1袋340gで1,600円（税金・送料別）
ちょっと高いなぁと思いますが、きれいにダイエットするためなら、ダイエットドリンクやサプリを買うことを考えたら高くはないと思います。
1食55g（1/2カップ）ですから、1食当たり267円です。
朝カフェするなら断然お得ですね。
まとめ買いや定期購入でもっと割安に購入することもできます。
私は目指せ-5kg! いや3kgかな。
一緒に頑張りませんか？？
